11个忙碌妈妈的快速简便食谱(#9是我的最爱)

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忙碌妈妈的快速简便食谱

我们中有多少人属于忙碌的工作妇女类别,她们在我们的母亲向我们提出要求之前,疲倦而向往,渴望得到这些日子?我们要做的就是挖掘并享受同时看电视的乐趣,然后睡个好觉。

那些奢侈的日子已经一去不复返了,现在我自己也成为我母亲的鞋子,我别无选择,只能迎接家人的每一次拜访。当然,有很多天我处于最新颖的实验状态!在那些日子里,我最终会受到赞美,但通常发生在假期或周末。

15分钟内快速简便的食谱:

在工作日内,我尽量保持简单,而又不致于压力太大,也不会辜负每个人的口味,同时又保持健康。

在这里,我列出了为忙碌的妈妈或妻子准备的10种快速简便的食谱:

#1简单的Dal鱼苗:

达尔

Dal tadka是我们为您准备的快速简便的食谱之一。

用最多1-2个口哨的盐,姜黄和番茄(可选)对达勒或图瓦尔达勒进行高压烹饪,

对于塔德卡:

按照kadhai的要求加热油。加入小茴香种子。

他们开裂后不久,加入洋葱和炒菜。最后加入辣椒粉。与高压煮熟的dal混合,使其沸腾2分钟。

与米饭一起热食。

#2. 意大利面条:

马克罗尼

是!意大利面也可以是快速简便的食谱之一。

将面食压力煮至1口哨,沥干水分,然后放在一旁。

切碎在家中可用的蔬菜,例如西红柿,洋葱,辣椒,扁豆,胡萝卜和生姜(完全可选)。

在kadhai中加热油/黄油。加入切碎的蔬菜以及您想要的香料(我更喜欢辣椒粉,胡椒粉和盐)。

炒熟。将其与煮好的意大利面和酱混合。

用奶酪和牛至装饰。

#3。阿卢-戈壁:

阿卢·戈壁(Aloo Gobi)

在高压锅中加热油。加入小茴香种子,阿j种子。

加入切好的土豆和花椰菜,然后加入香菜粉,姜黄,辣椒粉,盐和garam masala。

煮一口哨,在这里我们准备就绪。

#4。咕咕声Paneer:

咕咕声Paneer

将豌豆加压煮至最多一个哨子,夹一点姜黄和盐调味。

在kadhai中加热油,加入小茴香种子,切碎的洋葱,西红柿,姜和大蒜酱。

加入香菜粉,姜黄,辣椒粉,盐,garam masala,然后将混合物加到豌豆和绿豆块中。煮3-4分钟,然后享用。

#5。 Aloo – Baingan:

Aloo-Baingan

将茄子,土豆洗净切块,放在一边。

在高压锅中加热油,然后加入小茴香种子。

切成薄片后,加入切碎的蔬菜,然后加入香菜粉,姜黄,辣椒粉,姜蒜糊,盐和garam masala。

用中火煮,并在炊具响之前关闭燃气。只需很少的油就可以在5分钟内完成准备工作,并且不会消耗过多的气体。

与米饭或热薄饼一起享用。

#6。咖喱咖喱或全绿咖喱:

绿咖喱

洗净或浸泡绿豆或整个绿克或cherupayar过夜。

用盐和姜黄压力煮2至3个口哨。

在kadhai中将油烧热,切碎的洋葱,西红柿,姜和香菜粉以及辣椒粉。

将其与月亮混合;加水以获得肉汁的稠度。

煮沸5分钟,即可食用。

#7。蛋饭:

鸡蛋饭

煮米饭,放在一旁。在kadhai中,加热油和酥油。

加入切碎的洋葱,西红柿,胡萝卜,绿豌豆,3-4瓣丁香,加盐的肉桂棒,biryani / pulav masala。

加入3到4个绿色辣椒,然后炒5分钟。

打破鸡蛋,把它打乱。让它煮,最后加米饭。

投掷和服务。

在图片中,去除淀粉后,我用了米饭。

#8。卡迪 :

卡迪

将贝桑,水和豆腐打成中等稠度,并按口味混合少许姜黄和盐。

在kadhai中加热油。芥末/小茴香种子,3-4瓣丁香,肉桂棒,干红辣椒,咖喱叶。

倒入打好的豆腐,煮10-15分钟。

与米饭或pulav一起热食。

#9。咖喱鸡:

咖喱鸡

压力煮熟切碎的西红柿,土豆,姜蒜糊,香菜粉,辣椒粉,盐,姜黄,garam masala,咖喱叶和鸡肉块。

加水以保持肉汁的稠度。煮一口哨。

在kadhai中加热油,加入切碎的洋葱和炒菜,直到变成金黄色。

将其与鸡肉混合并煮5分钟。你的咖喱鸡准备好了。

与米饭或薄煎饼一起热食。

#10。 Kadoo aur Chawli ki sabzi或南瓜白豆咖喱:

卡杜乔利

将姜黄(南瓜)和chwli(白豆)用姜黄和盐煮至两口哨。

对于塔德卡(tadka),请在kadhai中加热油,加入芥末籽,干红辣椒,然后与压力煮熟的kadoo和Chawli混合。

您也可以添加椰子以进一步增强口味。

#11. Dal palak:

一切都与鱼苗保持不变,只是我们需要在将盐,姜黄与洋葱一起煮熟的同时添加切碎的菠菜。

希望您喜欢这篇为忙碌的妈妈准备的简便食谱的文章。我猜这些食谱也很适合单身汉和枢纽佬ðŸ™,

与我们分享您的jhat-pat食谱,让我们所有人都熟悉快速烹饪并获得灿烂的面孔。

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关于作者

妈妈是一个一岁的女婴,她在工作,家庭之间玩耍,而不是忘记城市的喧嚣。她喜欢读书,写作,跳舞和闲逛。简而言之,是一个爱好娱乐的人,希望看到上帝创造了世界。

22 Comments

  1. 安贾纳岩石….yeah对我们的anjana有很多评论:-)。我得到了很多时间…..so总是不要急着埋葬。但是一定要一一尝试所有的食谱…如您所知,您的alo tikka已经在这里超级热门了

      • 哦,你感动了我。我很高兴能不时地通过愚蠢的冷笑话使你哈哈🯉谢谢你,我的辛德雷拉这么可爱的评论。我们一定会在Salalah见面的。 ‰…..昨天晚餐,我尝试了您的面食食谱(请检查您的whatsapp以作证明;-)……它是如此美味和美味……

  2. Anjana,尝试了意大利面,‘tasted’ today.. So quick…我吃午饭了…每个人都喜欢它..炊具的使用是神奇的…我用了Maggi意大利面。。所以更快了。….

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