婴儿鸡汤|好处&婴幼儿食谱

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尽管几乎没有这次孟买,但冬天几乎到处都开始了。它’白天热,晚上/清晨冷。温特斯使我想起了热腾腾的汤。喝一碗汤,坐下,放松,看电视:P。今天’的食谱非常令人愉悦,是婴儿和儿童的鸡汤。

婴儿鸡汤在婴儿成长的过程中,您需要向他介绍各种对婴儿有益​​的食品。汤和鸡肉就是其中之一。整鸡具有多种营养优势,例如富含高蛋白和低脂肪,汤以其惊人的口感和营养价值而闻名。此外,在冬季,热鸡汤是防止宝宝感冒和流感的最有效方法之一。

将婴儿介绍给非素食主义者的最佳方法是喂给他们健康又美味的鸡肉汤。最好用鸡肉汤将鸡肉介绍给您的8m +宝宝。它既轻又营养。我相信辣椒鸡肉汤也可以用来治疗感冒。您可以根据自己的选择在这种汤中添加蔬菜。 Anshika不喜欢这种汤,也许是因为它’是如此的轻盈。那我该怎么办?我把股票加进她 达尔基希迪 在她里面 素汤 .

他们希望婴儿可以吃多种鸡肉汤,包括: 

  • 鸡肉清汤: 要为宝宝准备可口的鸡肉清汤,您需要使用诸如洋葱,大蒜,鸡腿和小茴香种子等成分。要准备它,请先在高压锅中加热一些自制的黄油或酥油。然后将所有材料(包括孜然种子,切碎的洋葱和一汤匙大蒜)一一放入锅中。炒好,然后加水和鸡腿。压力煮至鸡肉煮熟。然后在盖子打开的情况下加热5分钟。最后,加入香菜叶,然后关闭炉子。让它冷却。筛分并送达鸡肉清汤。

 

  • 印度风味鸡肉泥: 将鸡肉与蔬菜混合将为您的宝宝带来惊人的鸡肉汤食谱。必要的配料将包括一块去骨大腿鸡肉,jeera粉和1杯切碎的蔬菜。要准备它,请从鸡肉中取出骨头并洗净。将鸡肉和蔬菜(包括胡萝卜,土豆和青豆)切成小块,并在高压锅中煮2-3个口哨。一旦它’准备好,将鸡肉和蔬菜磨碎以制成光滑的泥,然后在其中加入一小撮jeera粉。 

 

  • 蔬菜鸡汤: 要制作鸡汤,您将需要以下原料:鸡大腿,切碎的洋葱和胡萝卜,水,新鲜芹菜,盐和诸如香菜,欧芹或百里香等草药。准备时,将鸡大腿在水中用中火煮沸。然后从肉汤中取出肉,从骨头中切碎。之后,将骨头放回汤中煮沸。完成后,劳损以去除骨头。现在用草药和蔬菜将肉汤煮沸。蔬菜煮熟后,加入煮熟的肉和盐并充分混合。

 

  • 鸡炖甜玉米: 要炖鸡,您将需要配料,例如带骨头的鸡块,油,甜玉米,姜和大蒜。要准备它,请在高压锅中加油,使其加热,然后在其中加入生姜和大蒜酱。现在,将鸡腿放入其中,并在锅或压力锅中用足量的水煮沸约半小时。这会将所有营养物质排放到水中。现在,从炖煮的食物中取出骨头,并在混合物中加入一些甜玉米,然后煮沸约10分钟。让它冷却5-10分钟,然后为您的宝宝准备好有营养的炖鸡。 

 

  • 鸡肉面条汤: 这种美味而简单的餐点需要以下成分:鸡汤,煮熟的鸡丝,油,水,切碎的蔬菜(包括芹菜,胡萝卜,洋葱,大葱和欧芹),鸡蛋面,黄油和玉米淀粉。要准备它,请在锅中加热油,然后加入除葱以外的所有蔬菜。煮并加入鸡汤。现在加入玉米淀粉和水的混合物。然后加入面条,煮沸。煮熟后,加香草黄油。准备就绪后,加入煮熟的鸡肉,并用切碎的葱装饰。  

 

  • 鸡肉扁豆汤: 对于鸡肉小扁豆汤,您将需要鸡块和小扁豆(moong daal)等配料。要准备它,请在高压锅中煮moong dal。然后在另外的锅中煮沸去骨鸡,直到鸡变软嫩为止,还可以加入一些盐和姜,使其更具风味。现在,只需将鸡肉添加到Moong daal中,然后将其均匀混合即可,您的小扁豆鸡肉汤已为您的小孩子准备。

 

  • 鸡Sabudana酱:  Sabudana被认为是婴儿最好的清淡食物之一。此外,它的中性口味使其成为鸡肉泥的极佳基础。要做到这一点,您只需要去骨鸡,sabudana和一些切碎的姜。首先,将开胃菜和鸡肉放在不同的锅中加水煮沸,然后在鸡肉中加入蒜头以提高口味。一旦鸡肋草和鸡肉块变软变嫩,就将它们粗略地混合混合,让宝宝喜欢。

 

  • 香浓鸡肉汤: 此食谱将需要诸如鸡腿,大蒜,洋葱和小茴香种子的成分。要准备可口的鸡肉汤,请在高压锅中加热黄油,并在其中炒些孜然,然后在其中加入切碎的洋葱和大蒜。之后,在其中加水和鸡腿煮10分钟。现在,打开盖子,并在打开盖子的情况下再次煮5分钟。煮好可口的鸡肉汤后,加香菜叶,过滤汤汁使其冷却。 

 

  • 老式鸡汤: 这种老式的简单鸡肉汤需要各种成分,包括鸡肉,鸡肉,橄榄油和切碎的蔬菜,例如土豆,韭菜,大蒜,胡萝卜和洋葱。要准备它,请在锅中加热油,然后在其中炒大蒜和洋葱。然后加入韭菜,搅拌一会儿。煮蔬菜后,先加入鸡肉和高汤,再加入胡萝卜和土豆。将它们全部煮熟直到变软。现在添加草药,再煮几分钟。让它冷却,然后加入少许盐和黑胡椒。 

 

  • 鸡鳄梨汤: 对于鳄梨鸡,您将需要以下成分:鸡汤,切碎的蔬菜(包括大蒜,葱和西红柿),切碎和煮熟的鸡胸肉,香菜和鳄梨,油,石灰楔子,小茴香,胡椒和盐。要准备它,请用锅烧热油,然后加入一些葱和大蒜并充分搅拌。加入所有成分,使其沸腾。煮沸后,在碗中加入鳄梨,煮熟的鸡肉,葱和香菜,然后将肉汤倒入其中。用石灰楔将其服务于您的宝宝。 

 

  • 鸡肉菠菜和土豆汤: 要制作鸡肉菠菜和土豆汤,您需要使用诸如洋葱,菠菜和土豆等切碎的蔬菜,油,切成薄片的鸡胸肉,鸡汤,藏红花线和柠檬皮等配料。要准备它,请在锅中加热一些油,然后炒洋葱,直到它们变成金黄色,然后加入大蒜使其煮熟。现在添加鸡肉,柠檬皮和藏红花线,然后在减少热量后再加入土豆。煮至土豆变软。一旦它’煮熟后,加入鸡肉和菠菜,煮至鸡肉变软。

 

鸡汤的好处

婴儿鸡肉汤与婴儿的多种健康益处有关。鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,因此成为宝宝健康的肉食选择。向婴儿介绍非素食食物的最佳方法是以各种食谱为他们准备鸡肉汤。 

鸡肉的惊人好处包括: 

  • 肌肉生长: 鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,这使其成为促进小孩子肌肉生长的理想膳食。发现鸡肉中存在的蛋白质含量容易被人体消化。与植物蛋白不同,动物蛋白对婴儿的胃有益,因为它易于消化。 
  • 增强循环系统: 鸡肉还因其丰富的铁含量而闻名,可促进人体中红细胞的产生。它也富含钾,可以使您的血管保持健康。鸡肉汤有助于全面增强循环系统。 
  • 帮助使骨骼健康: 除了所有营养成分外,鸡肉还含有大量的钙和磷。这些矿物质有助于促进结实的骨骼形成。 
  • 促进大脑发育: 鸡肉的营养价值可以使您的孩子全面成长。鸡肉中存在的维生素A,C和B12(钴胺素)含量对宝宝的大脑发育起重要作用。 
  • 增强免疫力: 鸡中存在的几种微量营养素(例如镁和锌)在增强孩子的免疫力方面起着重要作用。此外,它还有助于保护您的宝宝免于感染和疾病。 

婴儿鸡肉汤的好处包括: 

  • 富含蛋白质: 给宝宝喂鸡汤意味着您正在向他们提供大量蛋白质的好处。这是为宝宝提供蛋白质从而最快速治愈的最有效,最快捷的方法之一。
  • 改善呼吸系统: 在冬季,您的宝宝更容易患上感冒,流感和咳嗽等疾病。暖杯的鸡汤对增强宝宝的呼吸系统非常有益,因此宝宝的身体可以抵抗各种流感和感染。汤中的胡椒有助于消除粘液并有效控制呼吸系统。它是宝宝感到寒冷时最适合的食物之一。
  • 热身: 鸡肉汤具有多种保健功效。为身体加热是其中之一。除了减少婴儿的发烧外,鸡汤还可以在宝宝感到寒冷时将其整个身体加热。即使您的宝宝​​出现感冒症状,鸡肉汤也可以帮助他们保持舒适并避免因感冒和咳嗽而感到不适和不适。 

 

食用鸡汤的建议

尽管鸡汤被认为是增强宝宝健康并保护他们免受寒冷影响的有效方法,但始终建议确定鸡汤是否对宝宝而言100%安全。

这是通过考虑一些建议来确保安全的一些最佳方法: 

  • 如果您的宝宝开始出现一些过敏症状,例如发痒或发红,请立即停止喂鸡汤。他们可能对此过敏,或者您的宝宝的身体可能不耐受汤类成分。 
  • 您应该始终选择新鲜的蔬菜,否则宝宝在喝完汤后可能会出现腹泻。 
  • 以防万一,即使吃了鸡汤,宝宝仍然感到发烧和发烧,然后最好带他去看医生,以获得更好的治疗和药物治疗。  
  • 对于6到7个月的婴儿,请始终用力过汤以除去任何块。您也可以将汤制成糊状,然后喂宝宝。
  • 如果您的宝宝开始时食物质地粗糙,则在煮汤时将切碎的配料加入汤中,或者煮后将汤粗磨。
  • 对于10个月以上的婴儿,您可以按汤样食用,前提是要将小块切成小块并煮至软。
  • 在给婴儿食用之前,请务必从汤中取出骨头。
  • 用餐时切勿让孩子无人看管。

这些是婴儿食用鸡汤的食谱和健康益处。请与BumpsnBaby联系以获取您的小宝宝的食物食谱,并告诉我们宝宝是否喜欢上述食谱。

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关于作者

Sangeetha喜欢平衡自己的个人和职业生活。这些天,她的大部分时间都花在听“如何从robloks击败小猪”上了;多亏了她8岁的女儿。

29 Comments

  1. 妈你好 ’am,

    谢谢您分享食谱。.我能知道您在食谱中使用哪种鸡肉吗?还是您也单独准备库存?

    谢谢。

  2. 我女儿的年龄是1岁半。我给了各种各样的食物。但是她现在没有体重,她的体重是9.5公斤。现在我可以给她增加体重的食物。

  3. 第一次访问您的网站,因为担心我儿子不喜欢鸡蛋(他今年1岁)而感到担心,我自己不知道’像鸡蛋不能忍受这种气味,暗示他的肚子也很虚弱。

  4. Prajakta Samel

    你好Sangeetha Ma’am,
    我每天多久可以给鸡宝宝吃一次这种鸡汤,或者每周3-4次?他11个月大。您的博客很棒..我只是喜欢它..非常感谢您提供如此有用的信息..祝您一切顺利…

  5. Bhagyashree das

    谢谢你的食谱。我的宝宝9个月大,体重6公斤600克。 M担心她的体重。由于腹泻和严重脱水,她两次被送进医院。从出生起,她就吃奶粉。将尝试食谱,并让您知道。

  6. iii
    我非常喜欢你的汤食谱。
    我的宝宝是1.6岁…n还没有开始咀嚼…don’不知道如何使她明白如何吃…
    但我当然可以为她尝试这种鸡肉汤食谱…

  7. pingback: 免费的2岁儿童可打印食品图表-颠簸n婴儿

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