婴儿和孩子的米水 - 你需要知道的一切

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我可以给宝宝给米水吗?如果是,如何为婴儿制造米水?

婴儿和孩子们的水稻水有什么好处? 是米水还是 arisi neer 作为婴儿的第一个食物?

让我们详细了解。

婴儿米水

如果我想到米水,它会把我带回童年时代。 我对祖母的一个美好回忆之一是她的中间早晨食物摄入量。她会帮助我的妈妈清洁鱼/洗净米饭/砍蔬菜吃午餐时间。作为中午饮料,煮米饭的温暖淀粉水将被排出,她曾经用少量盐喝它。我相信她在她的生活中喝着温暖的米水作为中午饮料。

婴儿米饭:

米饭是世界上许多地区领先的食物作物/谷物,主要是印度,中国,印度尼西亚和孟加拉国。在印度,米饭是东部和南部地区的主食。 

米饭也是在6个月后引入婴儿的第一个断奶食品之一 annaprashan,choroonu或Annaprashana, 印度传统首次将适当的固体食物引入宝宝。事实上,由于其易用性,烹饪方法和可负担性,米饭被认为是最古老的断奶食品。

那么米水是什么?让我们来看看。 

什么是米水? 

在印度,米水也被称为 Chawal Ka Paani,Kanji Paani,Kanji Vellam,Arisi Neer或Akki Niru。它是所有液体淀粉产品,通过排出煮熟的煮米饭。它具有独特的米饭。冷却时,它变厚,可以呈果冻质地。

过去,它是给老年人和孩子们都作为中午饮料,口渴的猝灭剂或免疫助推器。

前一天晚上的米水送到奶牛。

1岁的食物图表| 1岁宝宝最好的食物

米水的营养成分:

米水包括 

  • 淀粉
  • 水溶性维生素等维生素B1(硫胺素),B2(核黄素)和B3(烟酸)
  • 生物活性化合物

米水没有纤维,维生素A和其他重要的水稻蛋白。

婴儿米水 - 你所需要的一切

随着上述所有营养素,水稻水成为最简单的婴儿食品。它可以如此或混合与水果和蔬菜的泥浆。例如,米水与香蕉,红薯,梨,胡萝卜,甜菜根,Toor Dal等米饭水混合,都可以为婴儿介绍。 

如何为婴儿制造米水?

米水是您在家中最简单的东西之一。这是你如何制作米水。

需要的东西

  • 米 - 两汤匙(可以是Kolam变体)
  • 水 - 1杯
  • 消毒所有饲养的必需品,如碗和勺子
  • 用水彻底冲洗米饭,摆脱任何杂质
  • 用1杯水拿一个锅,让它沸腾
  • 加入米饭,让它在中等热量上烹饪,直到米饭煮熟,水变多云的白色。这是淀粉与米饭分开时的阶段
  • 使用滤液菌米并收集米水

您可以使用Kolam,Ponni,Matta或任何其他米品种来制作米水。 

米水与稀粥相同吗?

不,米粥是薄粥一致性的煮熟的米饭,而米水是你在煮熟的米饭时得到的淀粉液。 

婴儿水稻水的好处

将婴儿米水有许多健康益处,将其视为经济,也是婴儿的第一批食物之一。

  • 能量提供者

由于碳水化合物,米水是婴儿的即时能源来源。 

易于使用2种成分的制备,婴儿水稻水分是健康和恢复活力的伟大来源。 

  • 适于缓解婴儿的胃炎

在婴儿肚子中的气体形成期间,他们倾向于尝试感到不安。米水可以解决婴儿的气体条件。

  • 完美的便秘食物和婴儿的松散运动

米水可能是唯一可以在便秘和松散运动期间给婴儿的食物。由于它包含更多的卡路里,这对于婴儿可以安全,作为市场上的替代品或市场的解决方案。 

♦阅读:  30种食物在婴儿,幼儿和孩子们的松散运动期间

  • 出牙时胃友好的食物

呕吐和腹泻引起的 出牙 婴儿很常见。在此期间,婴儿身体中损失的钠含量可以通过用少量盐给米水来回收。但是,您可以接受儿科医生的同意。

  • 良好的维生素来源 

由于硫氰酸,烟酸,核黄素和维生素B6等维生素存在,米水适用于婴儿的心理和体力发展。 

  • 适合宝宝的皮肤

这应该在儿科医生的磋商下为婴儿进行。

米水被证明是一种优秀的保湿霜和皮肤墨粉。还证实可以减少婴儿的皮疹,皮炎和湿疹。 

由于大多数皮肤软膏具有婴幼儿皮肤的类固醇,因此米水可被视为安全的替代品。 

  • 在发烧期间享用食物

如果你的宝宝狂热,他/她就不会有足够的食物,因为它们会受到恼火。被证明的米水是作为发烧期间婴儿安全的食物之一。 

在给宝宝给米水之前考虑的要点:

  • 如果你的宝宝对大麦或燕麦过敏,那么宝宝也可能对大米过敏。因此,请咨询儿科医生以获得适当的指导
  • 如果婴儿在腹泻病例中严重脱水,请立即咨询医生
  • 不要用米水取代母乳或配方,因为将米水视为单一的营养来源是错误的。米水不能替代母乳或配方。 
  • 每次都始终准备一批新鲜的米水。由于米水随着时间的推移而变得坚固或酸,请确保它始终在准备的半小时内给出
  • 总是喜欢婴儿的有机米饭
  • 始终检查米水的石头或任何其他杂质。在烹饪之前用水冲洗米饭,直到它跑得清晰。 

如果你的宝宝对米水过敏怎么办?

大米是婴儿的过敏性食物之一。但仍然,我们不能排除婴儿水稻水分过敏的可能性。 这是婴儿水稻水过敏的症状

  • 呕吐
  • 松散的运动
  • 肚子疼
  • 腹胀
  • 气促
  • 呼吸困难

有什么缺点是给宝宝给米水吗?

是的。一些缺点如下。

  • 可能导致婴儿过敏反应 

如果你的宝宝对全谷物过敏,那么婴儿也会对水稻和米水过敏。虽然米饭是低过敏性,但它仍然可以对高风险婴儿组进行过敏反应。 

  • 可以减少母乳或配方的摄入量

如果提供的米水或任何其他液体可以填满婴儿的肚子,可能会干扰母乳喂养。由于它淬火渴望,婴儿的母乳摄入量会降低。

  • 缺乏营养素

 与全水稻相比,水稻水中发现的营养素较小。因此,米水不能被视为婴儿的有益健康的食物。

经常问的问题

这里有一些常见的问题,涉及婴儿的米水。

制作水稻水的首选水稻品种是什么?

原料白米可用于为婴儿制作米水。 

我可以给宝宝给糙米水吗?

由于存在纤维层,糙米比白米更有营养。然而,您可以避免前1年的糙米水并粘在婴儿的原料米饭上。棕色米水中的纤维可能难以让宝宝消化,因此避免糙米水更好。

我可以将米水加入婴儿谷物和泥浆吗?

米水可以加入谷物,泥浆,DAL疼痛或喂食任何东西。

我可以用米水作为婴儿的头发冲洗吗?

如果你看到,一个婴儿不需要头发护理,除了一个清洁污垢和油的好洗发水。但你仍然可以用它作为婴儿的局部发型。

  • 我可以给一个2个月大的宝宝给米水吗?

没有。2个月大的婴儿不需要母乳或配方以外的任何东西。 

  • 我什么时候可以为宝宝开始米水?

当宝宝转过6个月的时候,可以引入米水。但请在给予米水之前咨询您的儿科医生。 

  • 我可以用咳嗽和寒冷给一个婴儿给米水吗?

是的。即使在寒冷和咳嗽期间,你也可以给宝宝撒尿。但请确保它给予了温暖的。 

  • 米水是否适合婴儿腹泻?

是的,米水适合腹泻期间的婴儿。但是在这种情况下征得儿科医生的同意。 

  • 米水每天都可以给婴儿吗?

是的,米水可以每天给婴儿给婴儿。 

  • 当我把它交给我的宝宝时,我应该加入米饭水吗?

婴儿不需要盐和糖,低于1年的婴儿。因此,您可以避免盐水中的盐为婴儿。 

  • 水稻水有助于回流吗?

煮熟的米饭或米粥与配方/母乳混合可以帮助宝宝的回流,因为加厚的食物可以有助于使胃含量更重。然而,米水在一致性中薄而与婴儿的回流无济于事。 

  • 我可以给我的宝宝给巴斯马蒂米水吗?

由于其易于消化率,正在给予婴儿的白色生水。 Basmati或如此长的米饭品种对婴儿来说是难以消化的。 

希望这篇文章有关婴儿的水稻有用。 

你试过米水给宝宝吗? 你是如何引入米水的?因为它是或与泥沼混合?

让我在评论中知道。 

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关于作者

Sangeetha喜欢平衡她的个人和专业生活。这些天,她的时间的主要块在听“如何从罗布洛克击败小猪”;感谢她8岁的女儿。

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